![bacia com pipoca](https://www.queroviverbem.com.br/wp-content/uploads/2024/04/bacia-com-pipoca-300x150.jpg)
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“Você é o que você come”, já disse Humberto de Queiroz. O que o filósofo quis expressar é que a alimentação desempenha tantas consequências na saúde que, ao conferir seus hábitos alimentares, muito pode se dizer sobre como está o seu organismo.
Nos conteúdos abaixo você confere dicas sobre alimentação que vão te ajudar na busca por uma saúde e um eu melhor.