Quero Viver Bem
    • Alimentação
    • Exercícios
    • Frutas
    • Dietas
    • Qualidade de Vida
    • Suplementos
    • Verduras e Legumes

Receitas

Bolinho de Chuva Vegano: receita deliciosa para comer despreocupadamente!


Receitas: Bolinho de Chuva Vegano: receita deliciosa para comer despreocupadamente! Reprodução / Divulgação

Você pode desfrutar de receitas clássicas, com gosto de infância, mesmo aderindo ao veganismo. Conheça o bolinho de chuva vegano.

  • Publicado: 15/02/2024
  • Atualizado: 15/02/2024: 12 07
  • Por: Vitória Martinez

Quem não ama um bolinho de chuva, especialmente quando o tempo está cinza e a chuva caindo lá fora? Este clássico da culinária brasileira ganha uma versão vegana e mais saudável, perfeita para quem deseja aquele gostinho nostálgico em dias frios.

Com ingredientes simples e substituições conscientes, este bolinho de chuva vegano traz o sabor da tradição com um toque mais leve para o corpo. Confira a receita!

Bolinho de chuva vegano

Ingredientes:

  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de açúcar de coco ou outro adoçante natural de sua escolha
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 xícara de leite vegetal
  • 1 colher de chá de vinagre de maçã
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • Óleo de coco ou óleo vegetal para fritar
  • Açúcar e canela para polvilhar

Veja também: Nutricionista entrega a verdade sobre mudanças na dieta que podem prolongar a expectativa de vida das mulheres

Modo de Preparo:

  1. Misture o leite vegetal com o vinagre de maçã em uma tigela pequena, e reserve por alguns minutos, para substituir o ovo.
  2. Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, o açúcar de coco, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, o sal e a canela em pó. Adicione a mistura preparada anteriormente e a essência de baunilha, misturando até formar uma massa homogênea. A consistência deve ser mais densa do que a de uma massa de bolo tradicional.
  3. Em uma panela, aqueça o óleo de coco ou o óleo vegetal em fogo médio. Certifique-se de que a temperatura atinja cerca de 170°C para garantir que os bolinhos de chuva cozinhem uniformemente.
  4. Com a ajuda de duas colheres de sopa, molde pequenas porções de massa e despeje-as no óleo quente. A massa se transformará em bolinhas douradas e fofinhas durante o processo de fritura.
  5. Frite os bolinhos de chuva até que fiquem dourados por todos os lados, certificando-se de virá-los durante o processo para garantir uma cocção uniforme. Utilize uma escumadeira para retirar os bolinhos da panela e coloque-os em uma assadeira forrada com papel toalha para absorver o excesso de óleo.
  6. Enquanto isso, misture açúcar e canela em um prato raso. Role os bolinhos de chuva nessa mistura enquanto ainda estão quentes, garantindo que fiquem bem envolvidos pela mistura.
  7. Sirva os bolinhos de chuva veganos ainda mornos.



0 Comentários
Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *



Receitas

Últimas publicações em Receitas

Receitas: Descubra os benefícios do suco de mamão com maçã e limão

Descubra os benefícios do suco de mamão com maçã e limão


Receitas: Queime mais calorias com esses 7 sucos que turbinam o metabolismo

Queime mais calorias com esses 7 sucos que turbinam o metabolismo


Receitas: 3 saladas ricas em proteínas que aumentam sua massa muscular

3 saladas ricas em proteínas que aumentam sua massa muscular


Receitas: Esta receita de Semente de Mamão Assada no Forno melhora sua saúde

Esta receita de Semente de Mamão Assada no Forno melhora sua saúde


Receitas: Watermelon fries: prepare a nova receita com melancia tendência do TikTok

Watermelon fries: prepare a nova receita com melancia tendência do TikTok


Receitas: Os benefícios da chia + 5 receitas fáceis desse superalimento

Os benefícios da chia + 5 receitas fáceis desse superalimento


Receitas: Aprenda como fazer estas 5 receitas caseiras para desintoxicar o fígado

Aprenda como fazer estas 5 receitas caseiras para desintoxicar o fígado




Últimas Publicações

Confira as publicações mais recentes!

Receitas: Cupons de desconto em produtos de saúde: como economizar em suplementos e vitaminas

Cupons de desconto em produtos de saúde: como economizar em suplementos e vitaminas


Receitas: Por que a pipoca é um lanche nutritivo e energético?

Por que a pipoca é um lanche nutritivo e energético?


Receitas: Café descafeinado é um vilão disfarçado ou pode fazer bem à saúde?

Café descafeinado é um vilão disfarçado ou pode fazer bem à saúde?


Receitas: Água com limão: mito ou verdade na hora de emagrecer?

Água com limão: mito ou verdade na hora de emagrecer?


Receitas: “Chip da beleza” virou hit, mas é muito preocupante

“Chip da beleza” virou hit, mas é muito preocupante


Receitas: Descubra os poderes do chá de orégano: 6 benefícios incríveis!

Descubra os poderes do chá de orégano: 6 benefícios incríveis!


Receitas: 6 sinais de deficiência de vitamina C no organismo e como repor

6 sinais de deficiência de vitamina C no organismo e como repor






EXERCÍCIOS Para Emagrecer e Ficar Bem!

Ver tudo em: EXERCÍCIOS Para Emagrecer e Ficar Bem!

Receitas: Ioga ou pilates: Qual atividade é ideal para você?

Ioga ou pilates: Qual atividade é ideal para você?


Receitas: 10 razões para você apostar no treino de crossfit

10 razões para você apostar no treino de crossfit


Receitas: Ficar forte vai além da musculação: conheça outras opções de treinos

Ficar forte vai além da musculação: conheça outras opções de treinos


Receitas: Musculação e testosterona: Qual é a relação? Fatos que você precisa saber

Musculação e testosterona: Qual é a relação? Fatos que você precisa saber


Receitas: Estudo da Harvard afirma: estes 4 exercícios agilizam a queima de gordura

Estudo da Harvard afirma: estes 4 exercícios agilizam a queima de gordura


Receitas: 6 exercícios fáceis para sair do sedentarismo (e você pode até fazer em casa)

6 exercícios fáceis para sair do sedentarismo (e você pode até fazer em casa)


Receitas: 3 atividades físicas perfeitas para aliviar a ansiedade

3 atividades físicas perfeitas para aliviar a ansiedade




Frutas e Seus Benefícios

Ver tudo em: Frutas e Seus Benefícios

Receitas: Comer mamão pode fazer mal? Entenda estes detalhes

Comer mamão pode fazer mal? Entenda estes detalhes


Receitas: Não jogue fora! Casca de jabuticaba pode ser sua aliada na saúde

Não jogue fora! Casca de jabuticaba pode ser sua aliada na saúde


Receitas: Vitamina de mamão com aveia é sucesso para ajudar na perda de peso

Vitamina de mamão com aveia é sucesso para ajudar na perda de peso


Receitas: Descubra os benefícios do suco de mamão com maçã e limão

Descubra os benefícios do suco de mamão com maçã e limão


Receitas: Frutas vermelhas: 5 opções ricas em antioxidantes para você

Frutas vermelhas: 5 opções ricas em antioxidantes para você


Receitas: Posso consumir casca da uva sem medo? Nutri tira sua dúvida!

Posso consumir casca da uva sem medo? Nutri tira sua dúvida!


Receitas: Por que você deve apostar no suco de maçã com cenoura? Veja como fazer

Por que você deve apostar no suco de maçã com cenoura? Veja como fazer




Guia COMPLETO Sobre Alimentação

Ver tudo em: Guia COMPLETO Sobre Alimentação

Receitas: Por que a pipoca é um lanche nutritivo e energético?

Por que a pipoca é um lanche nutritivo e energético?


Receitas: Água com limão: mito ou verdade na hora de emagrecer?

Água com limão: mito ou verdade na hora de emagrecer?


Receitas: Qual a melhor gordura para cozinhar? Azeite, banha de porco ou óleos vegetais?

Qual a melhor gordura para cozinhar? Azeite, banha de porco ou óleos vegetais?


Receitas: 12 alimentos ricos em cálcio para ter ossos fortes após os 40 anos

12 alimentos ricos em cálcio para ter ossos fortes após os 40 anos


Receitas: Café descafeinado é um vilão disfarçado ou pode fazer bem à saúde?

Café descafeinado é um vilão disfarçado ou pode fazer bem à saúde?


Receitas: Guia alimentar para corredores: Dicas para uma corrida leve e sem indigestão

Guia alimentar para corredores: Dicas para uma corrida leve e sem indigestão


Receitas: Preciso cortar o leite da dieta? Entenda quando é necessário

Preciso cortar o leite da dieta? Entenda quando é necessário





Quero Viver Bem

Saúde e Bem Estar

Curitiba / PR

Email: [email protected]

Institutional

  • Sobre o Site
  • Equipe Responsável
  • Contato
  • Sobre a WebGo Content
  • Políticas de Privacidade

Links Úteis

  • Alimentação
  • Exercícios
  • Frutas
  • Dietas
  • Qualidade de Vida
  • Suplementos
  • Verduras e Legumes

Direito Autoral

Dúvidas, críticas ou sugestões sobre atualizações ou remoções de conteúdos relacionados a direito autoral por favor entrar em contato por aqui:

Fale Conosco
© Copyright Quero Viver Bem. Todos os direitos reservados
Developer by Leonardo Pederzoli
  • Doenças - Principais e Como Tratá-las
  • EXERCÍCIOS Para Emagrecer e Ficar Bem!
  • Frutas e Seus Benefícios
  • Guia COMPLETO Sobre Alimentação
  • GUIA das Dietas. Tudo Que Você Precisa Saber!!
  • Outros
  • Qualidade de Vida
  • Receitas
  • Suplementos Para Ganhar Massa, Ereção e Emagrecer
  • Verduras, Legumes e Seus Benefícios