Remédios caseiros para azia – Dicas de médicos para acabar a queimação

A queimação no estômago ou a azia são desencadeados pelo aumento da acidez estomacal. Se o problema for pontual nem sempre é preciso fazer o uso de remédios farmacêuticos para aliviar os sintomas, pois algumas receitas caseiras e a alimentação correta podem ser suficientes para dar conta do recado.

O gastroenterologista e mestre em cirurgia, Antonio Levi Hirt (CRM 11031) explica que há vários alimentos alcalinos que funcionam tal como os antiácidos, de forma a aliviar momentaneamente os sintomas, mas alerta para que as receitas caseiras não sejam utilizados com objetivo de curar ou adiar o diagnóstico da causa.

Portanto, fique de olho: se a queimação no estômago for muito recorrente, é um sinal de que deve consultar o médico. Afinal, a azia, por mais fácil que possa ser ocasionada, também é sintoma de doenças silenciosas, tal como o câncer no estômago, o refluxo gastresofágico ou a gastrite. [Para entender melhor do assunto, confira o texto completo sobre causas da azia]. 

Os melhores remédios caseiros para a queimação no estômago

As receitas aqui informadas foram retiradas do livro “Medicina Alternativa de A -Z”, da editora Natureza e “Salvando Vidas com a Medicina Natural“, escrito por Wagner Blini , os quais se destinam a demonstrar técnicas de alívio dos sintomas comuns pela medicina natural.

1 – Iogurte natural com mel

Esta solução é a mais popular para o controle da queimação no estômago. Ele ajuda a regular os movimentos estomacais e a neutralizar a acidez excessiva no trato gastrointestinal. A receita consiste somente em misturar uma colher de sobremesa de mel com 200ml de iogurte natural sem açúcar, devendo-se comer vagarosamente.

2 – Suco de alface

Embora não seja uma opção muito atrativa, tomar uma xícara de chá com suco de alface antes da refeição pode ser o suficiente para te livrar da acidez dos alimentos.

3 – Chá de erva doce

Deve-se preparar um chá de infusão das sementes e folhas, sendo a medida de 15g para 1 litro de água. A recomendação é para tomar uma xícara do líquido (sem açúcar) de duas a três vezes o dia.

4 – Água de Banana

Deve-se cozinhar duas bananas-maçã verdes em um litro de água. Tome uma xícara da solução morna, duas a três vezes ao dia.

5 – Chá de camomila

Prepare um chá com 20g das folhas de camomila para cada litro de água. Para aliviar os sintomas, tome de três a quatro xícaras de chá, não adoçado.

6 – Chá da folha da pitanga

Deixe a água ferver e adicione 60 gr das folhas de pitangueira para cada litro de água. Tome a solução morna, de três a quatro vezes ao dia.

7 – Suco de batata

Apesar de não ser muito agradável, tomar água da batata pode acalmar o estômago e garantir alívio da azia. Para fazê-la, é preciso ralar uma batata média crua e espremê-la em um pano fino com um copo em baixo. Tome a água, preferencialmente, com 30 minutos de antecedência da refeição.

Receitas caseiras que não funcionam

O gastroenterologista Hirt alerta para tomar cuidado com algumas receitas que não funcionam e podem até piorar a queimação, como o uso do limão ou bicarbonato de sódio. Para ter certeza de que não irá cair em uma armadilha, é melhor conferir se a receita faz uso de um dos alimentos abaixo listados como bons para o alívio da azia e queimação estomacal:

O que é bom para azia

• Couve: ajuda a conter a acidez, por conta da vitamina B;
• Melão: ajuda a controlar a acidez;
• Melancia: por ser refrescante, ajuda a controlar os sintomas;
• Água de Coco: os sais minerais protegem as paredes estomacais;
• Batata: o alto teor de amido aprisiona o excesso de ácido;
• Chá de erva-doce: alivia a queimação e o inchaço estomacal;
• Gengibre: indicado para quem tem ânsia por conta da quimioterapia;
• Chá de camomila: ajuda a aliviar a queimação de forma rápida.

Uma alimentação rica em fibras também pode ajudar a controlar os sintomas, uma vez que, ao chegarem no estômago, elas liberam um gel que protege o órgão e facilita a digestão. Confira a lista de alimentos ricos em fibras.

O que não comer

O Dr. Hirt comenta que quem sofre com frequência da azia deve evitar condimentos fortes, pimentas ou alimentos considerados ácidos. Alguns exemplos são:

• Mostarda;
• Ketchup;
• Café;
• Bebidas destiladas;
• Pão;
• Banana;
• Alimentos ultraprocessados;
• Alimentos ultrarefinados;
• Alimentos industrializados;
• Abacaxi;
• Bolos feitos com farinha branca;
• Laranja.

Os bons hábitos alimentares e uma rotina de vida mais calma são o segredo para quem quer se livrar de uma vez por todas da queimação estomacal e de tantas outras doenças – a técnica é ainda mais eficiente do que se valer das receitas naturais ou dos remédios.