Qual o melhor horário para tomar suco detox?

Quer saber qual é o melhor horário para tomar suco detox? Veja aqui quais são os mais indicados, cuidados necessários e muito mais.

Não existe nenhum horário melhor ou pior para tomar suco detox, porém, é importante saber que ele atua de formas diferentes em cada horário.

Quando consumido pela manhã, em jejum, você terá uma absorção de nutrientes muito maior, porque o organismo estará vazio. O suco também aumentará o seu processo de digestão e acelerará o seu metabolismo.

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ao longo do dia, você eliminará as toxinas do corpo, acelerará o processo de funcionamento do intestino e, também, terá um consumo calórico muito mais baixo, principalmente quando consumido como lanche da manhã ou da tarde.

Por fim, pela noite, você potencializa mais ainda os efeitos da limpeza no corpo, aumenta a imunidade e hidrata o organismo. No período do sono, seu estado metabólico fará a ação de reparação e ficará longe da poluição do dia – ademais, o seu fígado tende a funcionar melhor, nesse período.

Benefícios de tomar suco detox

Qual o melhor horário para tomar suco detox?

Ao consumir o suco detox de maneira contínua, você estará adquirindo os seguintes benefícios para a saúde:

  • Limpeza de toxinas do corpo inteiro;
  • Promoção do emagrecimento de forma saudável e rápida;
  • Ingestão de alimentos mais saudáveis;
  • Aumento da energia física e mental;
  • Aumento da imunidade;
  • Diminuição da retenção de líquidos no corpo.

A regra essencial do consumir do suco detox é tomá-lo logo que ele é feito (com exceção de alguns casos). Somente assim, você obterá todos os benefícios citados acima, caso contrário, ele oxidará com o passar do tempo e sua eficácia diminuirá.

Gostou? Então, confira quais os benefícios do suco detox para a sua saúde e melhores receitas! 


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