Exames de rotina femininos – Lista completa do check-up preventivos

O ditado “melhor prevenir do que remediar” nunca fez tanto sentido. Os exames laboratoriais preventivos – famosos “chek-ups” –  são a principal forma de manter a saúde em dia e detectar doenças quando ainda estão em fase inicial, oferecendo, portanto, melhores potenciais de tratamento.

No entanto, as mulheres têm deixado essa prática fundamental da medicina cada vez mais de lado. Ao menos é o que indica os dados da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica, de 2018, os quias mostram que 52% das brasileiras não realizam os exames preventivos.

Em entrevista, cerca de 20% das mulheres declararam não fazerem os exames porque não os consideram necessários. Contudo, estudos mostram justamente o contrário: os preventivos podem reduzir em até 80% a incidência de diversas doenças, tal como o câncer de colo de útero.

Segundo a oncologista e participante do conselho científico da Associação Amigas da Mama, Doutora Ana Paula Dergham (CRM-PR 22908), a parte mais difícil na prevenção dos cânceres femininos é justamente o convencimento da mulher a fazer os exames.

Abaixo, segue a lista dos exames de rotina, a periodicidade com que devem ser feitos e a partir de qual idade devem ser feitos:

Exames ginecológicos

Nome do exame	Para que serve	Quando fazer	Regularidade
Papnicolau	Previne o câncer de colo de útero, infeções por fungos, herpes, verrugas, doenças vaginais. O câncer de colo de útero, por ano, faz cerca de 5.430 vítimas, sendo um dos que mais acomete Mulheres de acordo com o Inca.	A partir do Momento em que é iniciada a vida sexual	1 vez no ano
Colposcopia	Detecta doenças sexualmente transmissíveis	Uma vez a cada dois anos	1 vez no ano
Rastreamento infeccioso	Detecta doenças sexualmente transmissíveis. É um exame de sangue.	A partir do momento em que a vida sexual é iniciada	1 vez no ano ou 1 vez a cada 2 ou 3 anos, dependendo da vida sexual da pessoa
Ultrassom Transvaginal	Detecta cistos no ovários, miomas, endometriose e tumores. Os cistos nos ovários, conforme indicam pesquisas, sãoas com menor taxa de mortalidade. Mas, ao mesmo tempo, são os mais difíceis de serem tratados.	Quando a ginecologista pedir	1 vez a cada ano
Mamografia	Detecta o câncer de mama. Este tipo é o que mais mata mulheres, fazendo 12 mil vítimas a cada 100 mil mulheres.	A partir de 40 anos. Para quem tem histórico familiar de câncer a partir dos 35 anos	1 vez no ano
Ultrassom das mamas	Identifica cistos, nódulos e tumores	A partir de 40 anos	1 vez no ano ou conforme a recomendação ginecológica
Histerossalpingografia:	Permite observar o colo de útero e as trompas, analisando possíveis causas de infertilidade	Quando a mulher tem problemas para ter filhos ou para analisar possíveis causas de endometriose	1 vez na semana

Exames de rotina

Nome do exame	Para que serve	Quando fazer	Regularidade
Ultrassom da tireoide	Detecta nódulos e irregularidade na produção hormonal.	A cada dois anos ou se apresentar sintomas de irregularidade hormonal	Conforme a indicação médica
Densitrometria Óssea	Avalia a densidade dos ossos, constatando se há indícios de osteoporose. Estudos revelam que, durante a menopausa, mulheres tem chances de 3 a 5 vezes maiores de ter uma fratura óssea.	A partir da menopausa	Uma vez no ano
Hemograma completo	Analisa as condições gerais do organismo, identificado as condições gerais de saúde do corpo.	Uma vez no ano	Uma vez no ano
Exame de urina e fezes	Avalia se há problemas infeciosos na urina e nas fezes	Conforme a orientação médica ou se houver sintomas	Uma vez a cada dois anos
Odontológico	Avalia a saúde geral dos dentes e da boca	Desde criança	A cada 6 meses, ao menos, para fazer uma limpeza

Exagero de exames não te deixa mais saudável

Na contramão da onda preventiva, o diretor da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMF), Rodrigo Lima, em entrevista à  Folha de São Paulo, está produzindo uma análise que avalia a efetividade dos chek-ups de rotina.

Em parceria com o médico, a rede global Cochrane revisou mais de 14 pesquisas, com um total de 182.880 participantes, concluindo que os exames preventivos não reduzem a mortalidade, nem a evolução de doenças. Às vezes, inclusive, fazem com que a pessoa trate condições que nem eram perigosas, assumindo riscos desnecessários.

Além disso, quem abusa dos exames preventivos, segundo os pesquisadores, também tem mais chances de relaxar na saúde, por acreditar estar seguro.

No fim das contas, a recomendação dos médicos como um todo é ter bom senso, e manter os exames de rotina de acordo com as indicações das associações, mas sem exageros! Ademais, não se deve deixar as outras atitudes preventivas de lado, como os exercícios, a qualidade de vida e a alimentação saudável.