Originária da América do Sul, estando muito presente na parte sul do Brasil, a espinheira santa é uma planta muito popular e extremamente conhecida por seus benefícios à saúde.
Utilizada há muito tempo pelos próprios povos nativos dessa região, a espinheira santa ganha esse nome justamente pela aparência de espinhos que suas folhas têm. Além disso, por ser um “santo remédio”, o nome caiu relativamente bem para essa planta.
Conheça mais sobre a espinheira santa, para que ela serve, quais são seus benefícios e como fazer uso!
O que é espinheira santa? Veja suas propriedades!
Se você não conhece essa planta pelo nome, pode ser que, na sua região, ela tenha outra nomenclatura, como: cancrosa, cominho-do-campo ou espinho-de-deus.
A espinheira santa é uma árvore de pequeno porte (também considerada um arbusto grande), que cresce até no máximo 5 metros de altura. É caracterizada por sua copa arredondada e densa, com folhas coriáceas e brilhantes e margens providas de espinhos não rígidos. A planta ainda pode dar flores pequenas de cor amarelada. Já os frutos são vermelhos com 1 a 2 sementes cada um.
A espinheira santa conta com uma composição bem curiosa, que demonstra sua facilidade em tratar vários problemas de saúde. De acordo com estudos, a espinheira santa tem, em suas folhas, a presença de flavonoides e taninos.
Confira, abaixo, os constituintes químicos dessa planta:
- Acetato de geranila;
- Ácido láurico;
- Alcaloides;
- Esqualeno;
- Estigmasterol;
- Fitol;
- Flavonoides;
- Sais minerais;
- Taninos;
- Vitamina E.
Além disso, existem os triterpenos nas folhas e nas raízes. Dessa forma, é possível afirmar que a espinheira santa tem propriedades antiulcerogênicas, antiespasmódicas, antiácidas, curativas, antimicrobianas, antioxidantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes como principais.
Quais os benefícios da espinheira santa?
A espinheira santa é bastante conhecida por sua utilidade no combate às dores de estômago, além de alívio de problemas de úlcera, azia e queimação. Mas, não é só isso. A planta também pode colaborar na perda e no controle do peso e em todos os benefícios que serão listados, abaixo:
- Ajuda na retenção de líquido, por ser uma planta diurética;
- Alivia as dores de estômago no geral;
- Alivia os gases intestinais;
- Combate a má digestão;
- Combate o mau hálito que é causado pelos distúrbios estomacais;
- Diminui a secreção do ácido clorídrico pelas células do estômago, atenuando a gastrite;
- Facilita a cicatrização de lesões;
- Melhora as inflamações do intestino;
- Melhora o trânsito intestinal;
- Previne o câncer de pele, além de reduzir o risco de câncer de ovário e linfomas;
- Tem capacidade de cicatrizar as lesões ulcerosas no estômago, pois consegue controlar a produção de ácido clorídrico no órgão.
A espinheira santa também pode ser útil em casos de refluxo. Não esquecendo que, para emagrecimento, a espinheira santa é ótima, por conta do efeito laxativo, diurético e digestivo. Caso a digestão da pessoa esteja adequada, o corpo irá digerir realmente o que precisa e eliminará o que não for necessário.
Para que essa planta auxilie nesse ponto, é preciso que você tenha uma alimentação balanceada e adote exercícios físicos em seu dia a dia.
É claro que mesmo com todas as propriedades e vantagens de uso, é muito importante que você procure um médico, a fim de que ele mesmo avalie a inclusão da espinheira santa como uma forma de tratamento alternativo, ok?
Existem certas contraindicações do uso de espinheira santa, que devem ser mencionadas:
- Mulheres que estejam em tratamento para fertilidade;
- Mulheres que estão tentando engravidar;
- Lactantes;
- Crianças em geral.
A espinheira santa foi alvo de estudos, verificando-se que ela possui um efeito abortivo, assim como a capacidade de diminuir a quantidade de leite. Por isso, essas orientações devem ficar claras para as mulheres.
Como usar a espinheira santa?
Se você está curioso(a) para saber como se usa a espinheira santa, para ter todos esses benefícios, anime-se! Você pode encontrar três formas básicas: sachês para chá, folhas desidratadas e cápsulas.
O chá é o método mais popular. Você pode prepará-lo por infusão (adicionar as folhas em água fervendo e deixar abafar por 10 minutos). Não se deve ferver o chá para garantir que suas propriedades não se percam. O chá feito a partir das folhas também pode ser aplicado, em forma de compressa, em lesões da pele e machucados em geral.
Lembrando que essa bebida pode ser consumida por apenas 3 vezes ao dia. Escolha entre um dos componentes da espinheira santa para servir como preparo do chá (não misture folhas, cascas e raízes, está bem?).
Já as cápsulas, é possível encontra-las em farmácias de manipulação: o extrato da espinheira santa é recomendado quando o chá não é muito bem-vindo. A dose é de 2 cápsulas, 3 vezes ao dia.
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