Existem métodos caseiros e remédios que podem fazer a menstruação descer. Eles podem ser ingeridos por quase todas as mulheres, mas sempre é recomendável a orientação médica.
Adiantar a menstruação é decisão para diferentes casos. Muitas vezes, as mulheres não suportam mais os efeitos da Tensão Pré-Menstrual (TPM), e desejam logo menstruar.
Qualquer que seja a situação, é possível fazer a menstruação descer com auxilio de chás, remédios e outras substâncias, sem causar maiores problemas à saúde. Confira, abaixo, as melhores informações, aqui no Quero Viver Bem!
Chás para adiantar a menstruação
Evidentemente que antes de tentar qualquer um dos métodos que serão apresentados aqui, a mulher precisa da certeza de que não está grávida. Faça um teste e só depois recorra aos meios que fazem a menstruação descer.
Os chás são receitas caseiras que apresentam boa eficácia para adiantar o ciclo menstrual. Ingredientes como cravo-da-índia, boldo e angélica são alguns dos mais conhecidos. A preparação desses chás é bem simples, basta apenas fazer a infusão, coar e aguardar que esfrie para tomar.
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Vitamina C para acelerar a menstruação
Aumentar a quantidade de vitamina C na dieta é outra forma bem comum para fazer a menstruação descer. Seja pelo consumo de frutas e outros vegetais ricos nela, ou tomando suplementos.
Porém, é importante não passar do limite diário de ingestão, que varia. No entanto, há um consenso de 100mg.
Pílula do dia seguinte para descer a menstruação
Um dos recursos que as mulheres têm usado para adiantar a menstruação é a pílula do dia seguinte. Ela potencializa a ação dos hormônios, o que causa a alteração do ciclo menstrual.
Vale lembrar que ela não tem efeitos abortivos; se a mulher estiver grávida, não terá como interromper tomando a pílula do dia seguinte.
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Essas são as principais formas de fazer a menstruação descer. Mas, a principal dica é sempre procurar orientação médica, se perceber que seu ciclo menstrual lhe causa muitos transtornos. A partir daí será prescrito o tratamento mais adequado para aliviar os sintomas.
Referências utilizadas neste conteúdo:
http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/caderno3_saude_mulher.pdf
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