CONHEÇA O
NOSSO TIME DE ESPECIALISTAS

Eduardo Lembi
Prancha – O que é? 10 benefícios da prática e Como executar

Eduardo Lembi
Futebol emagrece? Quais os benefícios? Praticas que potencializam os resultados!

Marlise Carvalho
Futebol – OMS recomenda que adultos pratiquem um mínimo de 150 minutos da atividade física

Thais Karpowiski
Chás para diabéticos – 7 opções para reduzir a glicemia!

Eduardo Lembi
Aplicativos para emagrecer – Funcionam? Quais os melhores?